Från fet till het

Nu pyser jag i säng. Har nyss bäddat med helt nya sängkläder samt brett mina mackor inför morgondagen.. Känns lite segt att ha 4 veckor kvar till semestern, men det är bara till att bita ihop. Söndagskvällarna är självklart tyngst, men det gäller bara att genomlida dem. Så fort måndagseftermiddagen är kommen så är arbetsveckan i princip över :) Hoppas nu bara att alla mina brevbärare är friska imorgon så även denna vecka flyter...

Jepp, som rubriken säger är det här mitt sista försök att kicka liv i den här bloggen... Har bytt namn på den som ni kanske ser :) Så nära tre-siffrigt på vågen, som jag är just nu har jag aldrig varit, så nu e det f-n i mig skärpning.. Har ju värsta potentialen att få en riktigt fit kropp så det känns lite onödigt att va en blekfet kille i sina bästa år :) Har ju dessutom Orlando att se fram emot nu och då vill man ju gärna va lite het ;) Well well, here we go!

Usch, det är inte kul att ha ett trasigt knä... Märker nu att jag måste ta tag i det och gå till läkaren. Var enda gång jag är ute och går lite brevbäring så ömmar knäet nåt fruktansvärt efter ett tag.. Att gå upp för en trappa går hur bra som helst, men sen när jag ska gå ner är det olidligt. Får verkligen hoppas folk håller sig friska så jag kan hålla mig inomhus... Detta påverkar även träningen... Vågar inte riktigt ge mig ut i löparspåret då det fortfarande ömmar när jag kommit hem. På morgonen är det bra igen, men icke att man orkar gå upp en timme innan för att jogga... Nä, det lutar starkt åt cykel just nu. Ska inhandla en rejäl cykel som kan ta mig mellan Svalöv och Landskrona. Perfekt motion att cykla till och från jobb! Sen är dte ju bara att hoppas att jag har tillräckligt med disciplin att hoppa på den klockan 5 på morgonen istället för att sätta mig på bussen... eller bilen... Letar nämligen bil för fullt... Har hittat en, men det verkar inte som att Hedbergs bil är intresserad av att sälja nån bil.. Lovade ringa i fredags. Nu är det måndag kväll.. För jäkla illa....

Haft några mentalt tuffa dagar bakom mig så det har inte blivit någon träning förrän idag. Blev tyvärr ett kort pass idag. Enligt hemsidan hade de ändrat öppettiderna till 19.30, men tydligen gällde detta endast söndagar. Vi kom en kvart innan stängning, men fick stanna 20 min över tiden, så det blev en del gjort ändå. Kändes rätt skönt faktiskt och nu hoppas jag att suget skall infinna sig oftare. Nyss käkat lite middag bestående av pasta och mammas utsökta köttfärsås och ska nu sätta mig och skriva in lite räkningar, alltid lika skoj... Efter det ska det letas lite flygresor och diverse info om Orlando och USA:s östkust.. Nästa vår blir det roadtrip Boston-Orlando för att sedan bo i Orlando i 2 veckor... Nice!

Vi testar ännu en gång.. Kommer i grunden vara en blogg för mina framsteg (förhoppningsvis) med träningen, men ibland kan det kryddas med diverse andra saker... Jag reser mig nu upp och går mot vågen.....och den står på....95kg.. Ni som var med mig tidigare vet att jag smög mig under 90kg-strecken ett tag, men har alltså ökat igen... Kan väl säga att jag haft ett stressigt kvartal bakom mig med väldigt lite träning och en hel del snabbmat och annat onyttigt.. Kommer inte sluta helt med sådant, men begränsa det rejält. Endast sött på helger exempelvis... Funderar även på att slänga upp vad jag ätit under dagarna, mest för att pusha mig själv till att äta lite ordentligare. Here we go.. I need your support!

Måste bara dra upp dessa små video(s?). Upptäckte honom idag och är såld.. Kan rent av tänka mig att köpa en sån där cd som tydligen fortfarande säljs.. Lovely... Vad tycker ni?

Om ni sitter vid en laptop med sugigt ljud så bry er inte om att lyssna på den första videon. Tappar totalt effekten... Sitter du däremot med ett fett ljudsystem, kräma på rejält och bara njut. Dansa så att svetten porlar ner för kroppen. Töser gärna i korta kjolar och tighta toppar... videofilma detta och skicka sen till mig =)   Eller låt bli, välj själv, inte ska ni behöva visa nån uppskattning för att jag matar med er med helt fantastiska låtar... nä nä.. bara ta emot, ge inget tillbaka...



Låt två är mer av en feelgood-låt.. Riktigt skönt gung. Tackar den kära Sofie ( eller möjligtvis hennes vän) för detta tips..




Kommer kanske tillbaka senare med ytterligare en ny favorit!

.......här står jag naken för dig.....

Ja kanske inte just nu, men idag när jag kom hem och skulle in i duschen trampade jag upp på vågen och vet ni vad!! Jag såg den!! För första gången på länge var det en 8:a först! 89,8kg!! Nu är det visserligen inte vid den tid jag brukar väga mig, men jag fick iaf se den efterlängtade 8:an.. Jag vet att den finns inom räckhåll och det ganska så snart. Underbar känsla. Från 96,2 har jag nu kämpat mig sakteliga neråt. Egentligen inte genom någon vidare träning, utan mer av att äta regelbundet och tänka lite extra på vad och hur mycket jag stoppar i mig.
Ikväll ska jag fira lite extra att jag sett min 8:a. Blir nog först en god matpaj och sen ett choklad ikväll =)


Snart är jag där.....

...är det helt underbart att komma hem, dra upp youtube, maxa volymen och trycka på play...

... i morse stod vågen på minus 5kg! Jaadå!

Ja, så var det då dags att förtälja om min helg. Har egentligen dåligt med tid, då jag är i tvätt och städtagen, men har just nu tagit mig en minpaus för att glädja alla er med ett inlägg =)
Efter en relativt bra arbetsvecka blev det således fredagskväll. Denna skulle jag och min vän L tillbringa på sundspärlan i Helsingborg. Denna kväll var det 80-talsafton med Clabbe vid skivspelarna. Vi kom dit tidigt för vi hade blivit förvarnade via hemsidan om att det kunde bli fullsatt och att det ej längre gick att förboka biljetter. Jag hade, på grund av min kroppstrimning, valt att köra alkoholfritt och därmed var jag vår designated driver. Då det öppnade för lunchgäster klockan 20.30 fick vi hålla oss i entrén och baren den första timmen fram till 21.30, då det öppnade för oss som bara var där för att dansa. När det väl drog igång... Gudars skymning, vilken fantastisk stämning! Hela stället sprudlade av glädje och musiken var grymt bra! Älskar 80-talsmusik!
Trots jag var nykter hade jag inga problem att få igång benen, brukar annars ta ett bra tag innan jag kommer in i det. Stället var packat med folk i alla åldrar och jag såg inte en tillstymmelse till gruff, som annars brukar va vanligt på samtliga dansgolv.
Extra trevligt med kvällen var att min rumpa verkade vara uppskattad. Fick diverse flickors, kvinnors klämmande händer på den när de gick förbi på det packade golvet. Vände mig om i reflex och fick trevliga leenden av förövaren.. =) Tydligen var min slips också poppis då jag några gånger blev dragen i den och infångad. Totalt sett var detta alltså en mycket trevlig afton! Synd bara att man får vänta till hösten på nästa 80-talare..

Lördag så... Återigen tog jag min kompis L i armen och begav oss till Väla/IKEA för en liten shoppingtur. Startade med IKEA och lite köttbullar. Desssutom blev det lite smått inhandlat till köket. På Väla hittade jag sen en resväska i handbagagestorlek utav märket Samsonite. Ett fynd då det var utgående modell och därmed nedsänkt till endast 649:- från tidigare 1200:-  Hittade också en stor resväska i samma märke, som jag ska införskaffa så småningom. Allt till mmin kära NY-resa i mars.. Som lite krydda på moset blev det oxå 2 par Björn Borg-kallingar.
Avslutade sen kvällen med lite ostbågar och Pepsi Max..

Idag är det stora tvätt och städdagen och mina dammtussar är nog inget ni vill ha berättat för er, så jag säger därför tack för nu... På återseende!! :)

Kommer ett längre inlägg senare idag, men först ska jag iväg till Väla och IKEA.. Toodles!


Edit: Nu skäms jag... Kunde inte hålla vad jag lovade. Something came up.... som man brukar säga...om man bor i ett engelsktalande land... Imorgon lär jag dock ha tid att skriva om min toppenhelg, då ska det nämligen storstädas och stortvättas och det lär ju behövas en och annan paus....

Skoj skoj.. Beställde telefonen i föregående inlägg idag :)

Har fått ett bra erbjudande av telenor nu när jag varit kund hos dem i flera år. Min gamla telefon börjar bli sliten så det passar hur bra som helst. Tänkte höra om någon här har erfarenhet av Samsung? Har endast haft Ericsson i min ägo så jag har noll koll på andra märken. Den mobil jag funderar att införskaffa är en Samsung I900 Omnia .

Har fått några förfrågningar via msn på hur det går med mitt lilla projekt att tappa x antal kilo. Kan meddela att efter en lite seg första halva av januari så börjar det åter se bra ut igen. Gick upp en del under julen, men är tillbaka på minus 4kg igen. Snart halvvägs och då planen är 1kg/ vecka fram till NY-resan så ligger jag riktigt bra till för att klara målet.
Blev en spelkväll igår med vännerna och då slank det ner en pizza och några cherry coke, men botade min ångest med en knapp timmes powerwalk nu på förmiddagen. Fantastiskt härligt med så mycket frisk luft, känner mig nästan lite hög...
Från gårdagskvällen kan även nämnas att det blev en jordskredsseger för mitt lag i Trivial Pursuit, men vad annat var att vänta? :)
Nu väntar duschen och sen ska jag försöka ta tag i att städa lite...

Ja, för det ska han!

Hmm.. Precis varit och duschat och rakat mig. Gick ju bra tills jag skulle raka skägget. Tog raklödder i nävarna, men av någon anledning drog jag det i håret uppe på huvudet istället.. Jag som inte har haft skum/gel/vax i håret på jag vet inte hur länge.. Det var bara att dra in huvudet i duschen igen och skölja ur det. Jag var nog inte vid mina sinnes fulla bruk, inte riktigt närvarande... för mycket champagne ikväll? :)